Vegavero. Un aiuto naturale per il nostro organismo.
martedì, luglio 18, 2017
Quelli che mi seguono con una certa costanza sapranno (o almeno avranno intuito) che da un po’ di tempo a questa parte, prediligo -sebbene in forma non ancora esclusiva- la cura naturale della bellezza e del benessere.
La vita però è strana (a volte un po’ bast...ehm...bastiancontraria, cosa avevate pensato???) e spesso costringe ad assumere prodotti tutt’altro che naturali, ovvero farmaci veri e propri, per stare bene.
Essendo stata finora la mia vita appunto bast...iancontraria, devo assumere costantemente dei farmaci, quindi per quanto posso cerco di integrare la mia dieta con prodotti naturali che facciano fronte a piccoli disturbi o almeno coadiuvino le mie terapie farmacologiche.
Vi avevo parlato qualche mese fa di un marchio di integratori alimentari che sto utilizzando spesso sia per efficacia e affidabilità del brand, che per naturalezza dei prodotti che sono TUTTI privi di glutine, lattosio, gelatine animali (certificati Veg Society) e additivi artificiali, con la sicurezza aggiuntiva di un affidabilissimo Made in Germany: Vegavero (vedi qui il post precedente).
L’integratore di Papaina+Bromelina+ vitamina B6 nello specifico contiene 500 mg di Papaina (che è un enzima contenuto nella Papaya) e 75 mg di Bromelina (che è invece un enzima derivato dall'Ananas) + Vitamina B6 a dosaggio elevato, per un totale di ben 120 capsule, che al dosaggio consigliato da 1 a 3 cps/die, ipotizza un periodo totale da 40 giorni a quattro mesi di trattamento.
A COSA SERVE
Esistono diversi integratori in commercio che contengano questi singoli principi, ma quello che lo differenzia è appunto l'associazione di Papaina e Bromelina capace quindi di abbinare proprietà di digestione delle proteine a caratteristiche anti-infiammatorie.
La Bromelina invece ha un'azione diuretica (non a caso infatti l’estratto di ananas è spesso contenuto nei prodotti drenanti anticellulite), oltre che antinfiammatoria e antiossidante.
Non ho sperimentato di persona, ma mi risulta da ricerche sul web che questa sostanza sia capace anche di facilitare la ripresa da traumi sportivi (quindi da eccesso di acido lattico, stiramenti ecc) e ammetto che anche per questo l’ho scelta, essendo mio marito uno sportivo praticante, quindi eventualmente soggetto a fastidi da iperaffaticamento muscolare.
Il primo effetto che di mio posso testimoniare è uno spiccato aumento della diuresi quindi il primo consiglio che vi offro è di evitare di assumerlo la sera, se non volete alzarvi di notte per svuotare la vescica) e una conseguente sensazione di sgonfiamento agli arti (per esempio la sensazione di gambe e piedi più leggeri).
In aggiunta si avverte effettivamente la sensazione che sia favorito lo svuotamento gastrico, nel senso che previene il gonfiore post-pasto...odioso anche esteticamente, ammettiamolo, soprattutto in estate quando andiamo in spiaggia con questo odioso effetto palloncino 😨
Ovvero?
In parole semplici, se siete in preda ad un attacco di sciatica o avete un colpo della strega in corso, non aspettatevi che passi con il solo aiuto dell’integratore, ma aiuta di certo a prevenire ricadute e allevia i sintomi delle infiammazioni osteo-articolari.
Soprattutto nei mesi invernali, tutti parliamo dell’importanza della vitamina C, delle spremute di agrumi e così via…
Ma ammettiamolo, è ben difficile assumere per via alimentare una dose tale da aiutare veramente l’organismo a prevenire.
In questo caso, parliamo di un integratore che contiene una fonte effettivamente consistente di vitamina C, ovvero compresse che contengono Rosa Canina e Bioflavonoidi, in una confezione che contiene la bellezza di 270 compresse ad alto dosaggio (1000 mg Vitamina C + 20 mg Bioflavonoidi), che alla dose consigliata di una compressa al giorno equivalgono a ben 9 mesi di trattamento.
Le compresse sono piuttosto grandi ed si avverte un gradevole sapore asprognolo che ricorda l'arancia. Viste le dimensioni, non sono semplicissime da deglutire, quindi vanno ingerite con l'aiuto di una quantità adeguata di acqua o altro liquido (non contenente caffeina o alcol, naturalmente), quindi non sono indicate nel caso di bambini piccoli o di persone che abbiano problemi di deglutizione, nel qual caso si possono anche frammentare (ho chiesto all'azienda se fosse possibile ingerirle anche in pezzi più piccoli e mi ha risposto di sì)
E’ probabile che più o meno tutti abbiate già sentito parlare della Rosa canina e dei suoi effetti benefici sulla salute.
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| rosa canina |
In particolare è noto che la vitamina C giova al sistema immunitario ed alle vie respiratorie di bambini e ragazzi (quindi disturbi come tosse, raffreddore, mal di gola ecc.) e soprattutto a tale scopo l’ho riacquistato. Mi spiego meglio: mio figlio ha il sistema immunitario di un criceto, ovvero se anche passasse da quelle parti UN SOLO VIRUS che può scegliere tra un milione di persone da impestare, sceglierà mio figlio 😞
Non solo: la vitamina C migliora l'assorbimento del ferro da parte dell’organismo. Dovete sapere che il ferro è già poco presente negli alimenti e comunque non è facilmente assimilabile dall’organismo, quindi in caso di leggera sideropenia giova sostanzialmente poco abbuffarsi di spinaci e lenticchie senza un aiutino (come la vitamina C appunto) che aiuti a metabolizzarlo al meglio (in caso di anemia più marcata è comsigliabile consultare il medico che vi prescriverà con molta probabilità del ferro vero e proprio)
In conclusione
Vi ricordo che gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata nè fanno magie e/o miracoli, quindi è sempre auspicabile assumerli in un contesto controllato ed eventualmente, in caso di dubbi, chiedendo consiglio al vostro medico di fiducia.
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9 comments
Non conoscevo questo integratore ma, da quello che scrivi, devo dire che è perfetto anche per me che sono sempre acciaccata e con lo stomaco ridotto male; se poi aumenta la diuresi mi serve assolutamente!
RispondiEliminaNon conoscevo questo marchio, peraltro ero proprio alla ricerca di un buon integratore per i capelli :)..mi hai dato un'ottimo spunto grazie mille!
RispondiEliminaSono sempre alla ricerca di nuovi prodotti per aiutare i miei capelli deboli, questo integratore ricco di vitamina c è un valido aiuto per inforzare i capelli e la pelle , lo voglio provare . Un saluto, Daniela.
RispondiEliminavisto che anche la mia vita è bast... iancontraria, assumo spesso integratori se no ci son giornate che non riuscirei ad alzarmi dal letto. tra le altre "simpatiche" cose, ho anche problemi di ritenzione idrica e con questo caldo la situazione peggiora: gambe gonfie, mani gonfie, pesantezza... belle cose, insomma. questo integratore credo mi possa aiutare parecchio, ha anche la vitamina C che non fa mai male, lo cercherò!
RispondiEliminaNon conoscevo ancora questi integratori, andrò sul sito per vedere se trovo qualcosa anche per me :D
RispondiEliminain questo periodo ne avrei proprio bisogno, ne stavo cercando uno e questo sembra proprio adatto a me, grazie per le info
RispondiEliminaIl primo integratore mi servirebbe tantissimo in questo momento, ho tutti i sintomi da te elencanti: gonfiori di stomaco, gambe pesanti e dolori alla cervicale. E per giunta sono al mare ed il due pezzi fatico a metterlo con piacere! Vado subito nel sito!
RispondiEliminaHai ragione, è odioso mettere un bikini quando si sente la pancia gonfia...
EliminaCiao! Ti confesso che non ho mai assunto integratori in vita mia ma devo iniziare a farlo perchè so che possono prevenire molti fastidi ed addirittura rimediare a quelli già in corso. Questi due prodotti mi incuriosiscono molto. Grazie della dettagliata descrizione e delle tue valutazioni preziose.
RispondiEliminaInviando il commento, accetti la POLITICA PER LA PRIVACY
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